最近、ジョギングを開始しました。

正確には”再開”しました。

学生時代にはフルマラソンも走ったことがあるくらいで

ちょっと前までは、趣味の欄にジョギング、なんて

書いたものですが、あまり走らないので恥ずかしく

なってしまいました。

ただ、走った後の爽快感は格別です。

iPod+Nikeというのを妻に買ってもらって使い始めました。

これがすぐれもので、iPodをつけて専用シューズで走る

だけで、距離とペースがわかるんです。距離の書いてある

ランニングコースで走りましたが、ずれは1％もないくらい。

気持ちよく走れます。

問題は、走ると反動で食べてすぐに太ることですが…

今日の走行距離　5km　　　うーん