ようやく一つ目の壁を突破しました。
といっても人生の壁とか難しい話ではありません、念のため。
最近、ルームランナーで走りを再開したのですが、これが
もう1カ月以上続いています。
すごい。
ルームランナーを購入したのが、たぶん2年前。
走ってはあきらめ、また再開しては挫折を繰り返し、さては
粗大ごみか、とも思った時もありました。
それが、ようやく本格的に活用されはじめたのです。
そもそも、ワタシは学生のころ陸上部に在籍して、マラソン
なども走っておりました。なので、走ることそのものはけっこう
好きなんですが、あまりに余裕のない生活をしていたので
とくにここ3年くらいは継続して走ったことはありませんでした。
それほど胸を張って言えるほどのものでもないですが、
陸上部あがりにとって走るとは毎日走ること。週2-3では
走るとは言いません。
そして、やっと1キロ5分のペースが楽に走れるように
なったのです。これが一つ目の壁。
楽に走れるというのは、同じペースなら1時間以上は余裕を
持っていける感じです。
この感じ、この感じ。。
これがキロ4分でいければレースとか出ちゃうんですけどねぇ。
って携帯持ってでしょうか。
わからない人には退屈な話でした。。