昨日テレビ（ぼくらの時代）を見ました。

福山雅治、リリーフランキー、是枝監督がでていてともかく

おもしろかったのですが、その中で、体力が大事という話が

でました。

 

福山雅治はライブで、リリーフランキーは文筆で、是枝監督は

映画の編集で、体力ぎりぎりまで使うんだそうです。

その体力が早めになくなると集中力が切れて、妥協してしまう

ので、体力が最後の勝負を決めるとのことでした。

 

これ、最近すごい実感しています。

ママパパクラスでもよく話していますが、ワタシは週5日から6日は

8キロ以上走ることにしています。ルームランナーで走ることが

多いですが、とにかく体を動かしています。

 

そのせいか以前より頭が冴えるような気がしています。

気がするだけかな？？

いやいやそんなことはないと思います。

気力もあるので、努力しようともしていると思います。

 

もちろん基本的な知力は必要でしょうけれど、体力がないと

輝ける時間はほんのわずか。結局最後の大きな成果は

得られないのでしょう。

 

ちょうどそんなことを実感している最中での昨日のテレビ

だったので、ワタシの感覚は間違ってなかったと思いました。

 

今日からまた走ります。

みなさまもぜひ！