昨日テレビ(ぼくらの時代)を見ました。
福山雅治、リリーフランキー、是枝監督がでていてともかく
おもしろかったのですが、その中で、体力が大事という話が
でました。
福山雅治はライブで、リリーフランキーは文筆で、是枝監督は
映画の編集で、体力ぎりぎりまで使うんだそうです。
その体力が早めになくなると集中力が切れて、妥協してしまう
ので、体力が最後の勝負を決めるとのことでした。
これ、最近すごい実感しています。
ママパパクラスでもよく話していますが、ワタシは週5日から6日は
8キロ以上走ることにしています。ルームランナーで走ることが
多いですが、とにかく体を動かしています。
そのせいか以前より頭が冴えるような気がしています。
気がするだけかな??
いやいやそんなことはないと思います。
気力もあるので、努力しようともしていると思います。
もちろん基本的な知力は必要でしょうけれど、体力がないと
輝ける時間はほんのわずか。結局最後の大きな成果は
得られないのでしょう。
ちょうどそんなことを実感している最中での昨日のテレビ
だったので、ワタシの感覚は間違ってなかったと思いました。
今日からまた走ります。
みなさまもぜひ!