最高気温27℃、この時期にしては珍しいのかどうか

知りませんが、今年初めて冷房をつけました。

こんな暑い日ですが、暑い時間帯に走りました。

距離も少し長く、ペースも少し上げたせいか、体内が

熱くなって夜になってもほてっています。

走り慣れてくるとこの熱さが

自然に取れてきますが、それ

まではやっぱりつらい。

お気に入りのコースは馬が

横切るのどかなコースですが

暑くなると、馬にたかる虫と糞のにおいが結構気に

なります。今日は近所の高校生の部活と一緒になり、

フレッシュな気分で走れました。

もちろんiPodとともにですが、村上春樹はいまだに

MDなんですってね。MDが出た時は画期的でしたが

もううちにはありません。

帰り道、外来看護師のトクさんと遭遇。勤務時間中に

走っているのがばれてしまいました。

本日の走行距離　7km　　5月計 34km