最近、ジョギングを開始しました。
正確には"再開"しました。
学生時代にはフルマラソンも走ったことがあるくらいで
ちょっと前までは、趣味の欄にジョギング、なんて
書いたものですが、あまり走らないので恥ずかしく
なってしまいました。
ただ、走った後の爽快感は格別です。
iPod+Nikeというのを妻に買ってもらって使い始めました。
これがすぐれもので、iPodをつけて専用シューズで走る
だけで、距離とペースがわかるんです。距離の書いてある
ランニングコースで走りましたが、ずれは1％もないくらい。
気持ちよく走れます。
問題は、走ると反動で食べてすぐに太ることですが...
今日の走行距離 5km うーん
